Что значит кормить едой с общего стола? Когда и с чего начинать? В чем преимущества педагогического прикорма и по какой схеме его вводить? Попробуем разобраться вместе.
Педагогический прикорм часто противопоставляют педиатрическому – классическому способу введения прикорма, разработанного педиатрами, который строго следует определенной схеме. Педагогический или сокращенно пед прикорм предполагает гораздо больше свободы, но у него тоже есть свои правила, которым необходимо следовать. К ним относятся:
Начинать лучше всего с совместной трапезы. Педагогический прикорм – хороший повод для всех членов семьи вернуть традиции совместных приемов пищи. Мама или папа должны взять ребенка к себе на колени, удобно посадить его, чтобы он видел, как взрослые едят.
Завладев вниманием малыша, родители могут предложить ему любую еду со своей тарелки. С одной большой оговоркой. Рацион, естественно, должен быть здоровым – ничего жареного, никаких полуфрикатов или фаст-фуда. Так что педагогический прикорм – это еще и стимул для родителей отрегулировать собственный режим питания.
Кроме того, обратите внимание на список запрещенных продуктов, разработанный Союзом педиатров России, куда входят:
Заинтересовавшую еду ребенок должен брать самостоятельно – руками, а в дальнейшем по мере развития мелкой моторики - ложкой или вилкой. Размер первых порций нового продукта крошечный - буквально с горошину. Зато еда может быть и твердой. Не стоит специально делать пюре из картофеля или варить крем-суп.
За одну трапезу лучше не предлагать больше трех микродоз одного вида пищи. И чтобы понять, как детский организм реагирует на конкретную еду, не рекомендуется в день вводить больше одного нового продукта. Зато со временем можно позволять ребенку пробовать три микродозы разных блюд.
Как только вы поняли, что ребенок утратил интерес к еде, прием пищи нужно завершать. Так, в зависимости от вашего собственного режима питания, у малыша может быть от трех до пяти приемов взрослой пищи в день.
В первые месяцы введение прикорма никак не влияет на грудное вскармливание. Можно кормить грудью до приема взрослой пищи, можно после – первые порции настолько маленькие, что грудное молоко явно не испортит аппетит.
Со временем прикорм способен вытеснить кормление грудью, но для этого необходимо ощутимо увеличить дозы. Начинать увеличение объемов лучше через полтора-два месяца после первого введения прикорма (исключение – наличие рекомендаций от педиатра), постепенно переходя от микродоз до двух чайных ложек. Лучше начинать с проверенных блюд, которые ребенок пробовал уже много раз и на которые у него точно не будет реакции.
Педагогический прикорм – это хороший способ развить пищевой интерес и сразу приучить ребенка к твердой пище. Этот способ не очень подходит тем, кому важно структурировать все процессы, касающиеся воспитания ребенка. И в первые месяцы после введения педагогический прикорм точно не заменит кормления грудью, а значит, если маме надо отлучиться, она заранее должна продумать вопрос питания, а не просто оставить близким банку с пюре.
Педагогический прикорм можно совмещать и с другими видами прикорма – педиатрическим или самоприкормом, но в этом случае лучше обсудить меню с педиатром. Цель у всех видов прикорма одна и та же – научить ребенка есть взрослую еду. А каким способом этого добиться, решать только родителям.
Еще больше материалов о воспитании и здоровье ребенка, родительские блоги и советы экспертов ищите в нашем канале «Как воспитывать детей». Подписывайтесь, читайте интересные истории и делитесь вашим опытом!